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秋令时节，恰是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清快慰神的作用。同期，莲藕性温，有大约血管的功能，多吃不错补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的“住持菜”。本期为环球先容莲藕的功效和作用，同期保举7款莲藕作念法，一说念来望望吧！ 莲藕的功效与作用 清热凉血： 莲藕生用性寒，有清热凉血作用调教 母狗，可用来息争热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为故意。 通便止泻、健脾开胃： 莲藕中含有黏液卵白和膳食纤维，能与东说念主体内胆酸盐、食品中的胆固醇及甘油

素人播播 “长江的鱼，洪湖的藕，才子佳东谈主吃了不念念走。” 金秋时节，钱大妈勾通广州日报勾通举办“荷塘月色寻鲜之旅”行动走进被誉为“湖北之肾”的洪湖。行动中，他们不仅打听了莲藕的培育基地，亲眼见证莲藕的滋长经过；还一同品味隧谈的洪湖莲藕好意思食。 洪湖当地，丰富的莲藕资源发展出了稠密的产业发展空间。企业愚弄当地的莲藕食材进行深加工，设置出了野莲汁、野藕汁饮品。 这仅仅洪湖产业的一个缩影。数据披露，洪湖莲藕长年培育面积卓绝22万亩，年总产量近30万吨情欲印象下载，总产值达65亿元。洪湖莲子、洪

水池深处莲藕长,待到秋来水漫香。跟着秋季的驾临，莲藕参预了无数上市的季节，且此时的莲藕品性最好淫淫网最新地址，民间有“秋藕最养东说念主”的说法。它是秋天的代表滋味之一，不吃点藕，也就不算过秋天。 我国事莲藕的原产国之一，推算下来，其在我国如故有了上千年的培育史，号称滋养中原千年的“鲜嫩根”。而以好意思食大国著称的中国东说念主，自古以来就是懂吃的，早在北魏时间的《王人民要术》中，就如故有了蒸藕的制作挨次。清代诗东说念主袁枚也在《随园食单》中抒发了对藕深爱，“余性爱食嫩藕，虽软熟而以齿决，故味在也

大圣“吃了一块藕” 脚穿“藕丝步云履” 大伙儿在看《西纪行》时，是不是发现菩萨们频繁危坐于莲台上。原来，莲花出污泥而不染，是以在释教中，莲花标志着清净从容，是释教中所崇奉的圣花。 在《西纪行》里，出现过莲花的方位可不少。莲的地下茎即是藕。莲藕滋味带点儿甜，吃起来口感脆爽，自古以来便备受东说念主们可爱。比如，《西纪行》第九回的《袁守诚妙算忘我曲老龙王拙计犯天条》里，东土大唐的渔翁在先容水上生涯时，颂赞水产之丰盛： 青芦笋，水荇芽，菱角鸡头更可夸。娇藕老莲芹叶嫩，慈菇茭白鸟英花。 藕和菱角一样，都